Koktajl szpinak banan grejpfrut jabłko
3 porcje po ok. 340ml (moje szklanki mają pojemność 360ml) Prosty koktajl z wyczuwalnym aromatem szpinaku, którego stworzenie zajmie nawet 15 minut. Może zastąpić przekąskę lub, sporadycznie, nawet śniadanie. Witaminy i minerały: C, D (w przypadku użycia maślanki czy kefiru), A, B, E, K, PP, żelazo, beta-karoten, luteina, zeaksantyna, kwas foliowy, magnez, wapń, potas, fosfor,…
