Waniliowa tarta z jabłkami i orzechami z niskim IG i ŁG
| | | | | | |

Waniliowa tarta z jabłkami i orzechami z niskim IG i ŁG

AutorAgnieszka

Tortownica 22cm, 12 porcji Pyszna tarta nadziana budyniową wanilią z nutą cynamonu i pieczonych orzechów arachidowych. Aby wykonać w tortownicy 26cm, dodaj 1/3 ilości składników. W przypadku jajka najlepiej dodać dwa mniejsze o wadze do 60g każde, ze skorupkami. W przybliżeniu 1 porcja:Kalorie: 197Białko: 9gTłuszcze: 14gWęglowodany: 14gBłonnik: 4,5gIG: 37ŁG: 3,3 Zapraszam do przepisu na moją…

Czekoladowa tarta piernikowa ze śliwkami suszonymi i orzechami z niskim IG i ŁG
| | | | | | | |

Czekoladowa tarta piernikowa ze śliwkami suszonymi i orzechami z niskim IG i ŁG

AutorAgnieszka

Tortownica 22cm, 8 porcji Pysznie mocno czekoladowa tarta z nutą korzenną, śliwkową i orzechową. Idealna na świąteczny stół, jak i do niedzielnej kawy. Aby wykonać w tortownicy 26cm, dodaj 1/3 ilości składników. W przypadku jajka najlepiej dodać dwa mniejsze o wadze do 60g każde, ze skorupkami. W przybliżeniu 1 porcja:Kalorie: 297Białko: 15gTłuszcze: 21gWęglowodany: 20gBłonnik: 9,5gIG:…

Tarta z porzeczkowym jogurtem greckim i truskawkami
| | | | | |

Tarta z porzeczkowym jogurtem greckim i truskawkami

AutorAgnieszka

Forma średnicy 27-28cm, 6 sporych porcji To pyszne, kruche ciasto o maślanym aromacie, wypełnione jogurtem o wyraźnym smaku czarnej porzeczki, dopełnione nieco słodszą bitą śmietaną i wyśmienitymi świeżymi truskawkami. Zapraszam do przepisu na moją tartę z porzeczkowym jogurtem greckim i truskawkami. Ciasto kruche:200g mąki pszennej (u mnie typ 500),60g cukru pudru,120g zimnego masła 82-83%,2 żółtka…