Waniliowa tarta z jabłkami i orzechami z niskim IG i ŁG
| | | | | | |

Waniliowa tarta z jabłkami i orzechami z niskim IG i ŁG

Tortownica 22cm, 12 porcji Pyszna tarta nadziana budyniową wanilią z nutą cynamonu i pieczonych orzechów arachidowych. Aby wykonać w tortownicy 26cm, dodaj 1/3 ilości składników. W przypadku jajka najlepiej dodać dwa mniejsze o wadze do 60g każde, ze skorupkami. W przybliżeniu 1 porcja:Kalorie: 197Białko: 9gTłuszcze: 14gWęglowodany: 14gBłonnik: 4,5gIG: 37ŁG: 3,3 Zapraszam do przepisu na moją…

Czekoladowa tarta piernikowa ze śliwkami suszonymi i orzechami z niskim IG i ŁG
| | | | | | | |

Czekoladowa tarta piernikowa ze śliwkami suszonymi i orzechami z niskim IG i ŁG

Tortownica 22cm, 8 porcji Pysznie mocno czekoladowa tarta z nutą korzenną, śliwkową i orzechową. Idealna na świąteczny stół, jak i do niedzielnej kawy. Aby wykonać w tortownicy 26cm, dodaj 1/3 ilości składników. W przypadku jajka najlepiej dodać dwa mniejsze o wadze do 60g każde, ze skorupkami. W przybliżeniu 1 porcja:Kalorie: 297Białko: 15gTłuszcze: 21gWęglowodany: 20gBłonnik: 9,5gIG:…

Kostka karpatkowo-porzeczkowa z borówkami bez pieczenia
| | | | | | |

Kostka karpatkowo-porzeczkowa z borówkami bez pieczenia

Forma ok. 17x23cm lub 20x20cm, 12 porcji To pyszne ciasto bez pieczenia z gęstym, waniliowym kremem karpatkowym z dodatkiem borówek mrożonych i dżemu z czarnych porzeczek. Moją kostkę karpatkowo-porzeczkową z borówkami można wykonać również w wersji fit oraz bez cukru zwykłego. Wystarczy użyć herbatników pełnoziarnistych bez cukru oraz zamienić zwykły cukier na erytrytol lub ksylitol.To…

Kremowy budyń śmietankowy z sosem borówkowym i ciastkami
| | | | |

Kremowy budyń śmietankowy z sosem borówkowym i ciastkami

Porcja na 3 szklanki o pojemności minimum 340ml (moje mają pojemność 360ml) Czyli budyń o bardzo śmietankowym smaku i niezwykle kremowej, wręcz aksamitnej konsystencji. Idealnym dodatkiem jest sos ze zblendowanych borówek amerykańskich. Natomiast drobny akcent w postaci ciasteczek z czekoladą to przyjemna dla podniebienia niespodzianka. Zapraszam do przepisu na mój kremowy budyń śmietankowy z sosem…

Łatwy tort czekoladowo-truskawkowy z bitą śmietaną
| | | | | | |

Łatwy tort czekoladowo-truskawkowy z bitą śmietaną

Tortownica 22cm, 10-12 porcji Pyszny biszkopt czekoladowy, budyń czekoladowy o lekko kremowej konsystencji, aromatyczny mus z truskawek oraz bita śmietana. Czyli przepyszny deser w formie łatwego do wykonania tortu. Świetnie sprawdzi się również jako poczęstunek do popołudniowej kawy zamiast tradycyjnego sernika na zimno. Zapraszam do przepisu na mój tort czekoladowo-truskawkowy z bitą śmietaną. Biszkopt czekoladowy:3…

Malinowa Karpatka z malinami bez pieczenia
| | | | |

Malinowa Karpatka z malinami bez pieczenia

Tortownica 22-24cm, forma 20x20cm, 8-10 porcji To ciasto delikatne, wręcz aksamitne w smaku. Jednak świeże maliny dodają Malinowej Karpatce charakteru. Stworzenie tego pysznego deseru nie zajmuje wiele czasu. Jednak budyń na krem polecam ugotować dzień wcześniej. Wtedy przygotowanie samego kremu i wypełnienie ciasta zajmuje dosłownie pół godzinki.Jeżeli chcesz wykonać Malinową Karpatkę z malinami w formie…

Deser niedzielny
| | | | | | | | | |

Deser niedzielny

Porcja na 3 szklanki o pojemności minimum 350ml Czyli mój tzw. „deser z resztek” 😊 Czasem tak bywa, że tylko część produktów z opakowania zużywamy i zostaje nam ich np. połowa. Wtedy tworzę deser na niedzielny podwieczorek. Tym razem połączyłam budyń waniliowy, czekoladę, maliny, galaretkę malinową, jogurt z kokosem, banana, galaretkę cytrynową oraz dodałam biszkopty….

Sernik gotowany na korzennym spodzie z galaretką pomarańczową
| | | | |

Sernik gotowany na korzennym spodzie z galaretką pomarańczową

Tortownica 22cm, forma 20x20cm, 10-12 porcji To sernik o lżejszej konsystencji z nutą wanilii i pomarańczy dopełniony aromatami korzennymi. W tym przepisie stworzyłam galaretkę wegetariańską, z agarem. Ale można ją również wykonać przy użyciu żelatyny uniwersalnej.Jeżeli chcesz przygotować sernik gotowany w większej formie, np. 25x36cm, użyj podwójnej ilości składników. Zapraszam do przepisu, gdzie opisałam krok…