Waniliowa tarta z jabłkami i orzechami z niskim IG i ŁG
| | | | | | |

Waniliowa tarta z jabłkami i orzechami z niskim IG i ŁG

Tortownica 22cm, 12 porcji Pyszna tarta nadziana budyniową wanilią z nutą cynamonu i pieczonych orzechów arachidowych. Aby wykonać w tortownicy 26cm, dodaj 1/3 ilości składników. W przypadku jajka najlepiej dodać dwa mniejsze o wadze do 60g każde, ze skorupkami. W przybliżeniu 1 porcja:Kalorie: 197Białko: 9gTłuszcze: 14gWęglowodany: 14gBłonnik: 4,5gIG: 37ŁG: 3,3 Zapraszam do przepisu na moją…

Czekoladowa tarta piernikowa ze śliwkami suszonymi i orzechami z niskim IG i ŁG
| | | | | | | |

Czekoladowa tarta piernikowa ze śliwkami suszonymi i orzechami z niskim IG i ŁG

Tortownica 22cm, 8 porcji Pysznie mocno czekoladowa tarta z nutą korzenną, śliwkową i orzechową. Idealna na świąteczny stół, jak i do niedzielnej kawy. Aby wykonać w tortownicy 26cm, dodaj 1/3 ilości składników. W przypadku jajka najlepiej dodać dwa mniejsze o wadze do 60g każde, ze skorupkami. W przybliżeniu 1 porcja:Kalorie: 297Białko: 15gTłuszcze: 21gWęglowodany: 20gBłonnik: 9,5gIG:…

Tort czekoladowo-borówkowy z praliną pistacjową
| | | | | | |

Tort czekoladowo-borówkowy z praliną pistacjową

Średnica gotowego tortu do 24cm, wysokość 13-14cm, ok. 12-25 porcji Dziś prezentuję tort, który wykonałam na okrągłe urodziny. Jest dość sycący, a jego waga nieco przekracza 3kg. W związku z czym minimalna ilość porcji to 12, jeżeli goście mają spory apetyt, a tort nie jest serwowany w towarzystwie innego ciasta. Jeżeli jednak goście mają przeciętny…

Makowiec na idealnie kruchym cieście z kruszonką kokosową
| | | | | | | |

Makowiec na idealnie kruchym cieście z kruszonką kokosową

Forma ok. 20x30cm, 18-20 porcji To ciasto na idealnie kruchym spodzie z grubą, prawie 4cm, warstwą wilgotnej, domowej masy makowej uwieńczone kruszonką z dodatkiem wiórków kokosowych ozdobioną odrobiną lukru.Makowiec ten jest jedną z moich ulubionych pozycji w czasie świąt, jak i karnawału. Zachowuje świeżość nawet do 5 dni (tego dnia został zjedzony ostatni kawałek wypieku)….

Świąteczny Pleśniak korzenny z masą makową – świąteczny Skubaniec korzenny z masą makową
| | | | | | |

Świąteczny Pleśniak korzenny z masą makową – świąteczny Skubaniec korzenny z masą makową

Forma ok. 25x36cm, 24 porcje Czyli, od lat już tradycyjne ciasto kruche, przełożone warstwą czekoladową, kwaskową konfiturą oraz słodką bezą. W mojej wersji świątecznej, wzbogacone o masę makową i nutę korzenną, a konfiturę zastąpiłam powidłami śliwkowymi. Ten Pleśniak / Skubaniec to idealne ciasto na święta Bożego Narodzenia czy uroczystości w okresie późnojesiennym czy zimowym. Zapraszam…

Babeczki bananowo-orzechowe bez jajek, bez masła, bez oleju
| | | | | |

Babeczki bananowo-orzechowe bez jajek, bez masła, bez oleju

10 sztuk Jeżeli masz alergię na jajka kurze, to ten przepis jest dla Ciebie!Te pyszne babeczki mają delikatnie bananowy aromat z lekką nutą orzechową. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Wystarczy tylko kilka składników. Zapraszam do przepisu na moje babeczki bananowo-orzechowe bez jajek, bez masła i bez oleju. 2 duże banany, mogą być lekko zielone…

Makowiec Japoński – makowiec z jabłkami
| | | | | |

Makowiec Japoński – makowiec z jabłkami

Tortownica 26cm lub forma ok. 20x28cm, 12-18 porcji Niezwykle wilgotny makowiec za sprawą wmieszania utartych jabłek. Ciasto ma delikatny aromat i nie jest przesłodzone. Dlatego będzie smakowało zarówno późnym latem, jak i zimą.Do mojego Makowca Japońskiego czasem dodaję, w zależności od pory roku i apetytu, olejek migdałowy, rodzynki, posiekane śliwki suszone lub daktyle czy skórkę…

Wilgotny chleb orkiszowy pełnoziarnisty z siemieniem i orzechami mieszany łyżką
| |

Wilgotny chleb orkiszowy pełnoziarnisty z siemieniem i orzechami mieszany łyżką

Keksówka minimum 20x11cm lub naczynie żaroodporne Pyszny i zdrowy chleb z mąki pełnoziarnistej, mielonych orzechów oraz siemienia lnianego. Natomiast babka jajowata sprawia, że chleb jest bardziej wilgotny. Świeżość zachowuje przez kilka dni i nadaje się do mrożenia. Zapraszam do przepisu na mój wilgotny chleb orkiszowy pełnoziarnisty z siemieniem i orzechami. 480g mąki orkiszowej typu 1850,2…